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Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Aug 7, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-08-16T00:17:42.729902Z
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104 Comments
Top Comments of this video!! :3
Tá boa 😅😅😅 Arroz 🍚 é carboidratos e não proteinas para adiquirir massa muscular. Kakakaak kakakaak kakakaak
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😂😂
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Pego pneumonia, anemia, gripe, febre e não emagreço 😅
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Vegano tem????
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Sem um pouquinho d feijão, e osso😅 pelomenos 1 colhe
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Se eu comer só isso desmaio,cadê o feijão??😂
130 |
ué, proteína em fase de ganho e de emagrecimento nn muda, são cerca de 2 gramas por kg corporal em ambas as fases, sendo q tem nutricionista q até aumenta quando é pra emagrecimento pra dar uma amenizada na perda de massa muscular q pode ocorrer com o déficit calórico
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Eu so nao faço isso, porque aqui em casa não tem onde guardar e sem dinheiro também, quando eu compro as pessoas comem
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Eu com anemia auto imune vendo isso 😮
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Eu preciso dos dois,como que eu como?
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Tem que encher a parte de cima com muita Caaaaarrrrrnnnnneeee
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Cadê o feijão?😮
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Eu pensando: tome, aquela parte maior toda de proteína, show.
Eu logo depois: mais arroz??? Droga...
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Trabalho de depósito carregando peso se eu come isso passo fome
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Agora cadê o prato de perda de gordura e aumento de massa muscular?
💉💉💉
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Na parte superior é arroz?
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Se comer limpo sempre pode comer uma bacia que não vai engordar.
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tem gente que ainda acredita que tem que comer um prato vazio desses pra conseguir emagrecer pqp
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Até pra ganhar massa tá uma miséria de comida. Eu faço dieta para redução de gordura e tem mais que isso daí.
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@NatachaEstrela-ht1tc
6 months ago
Vasilha kkk😅
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