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64,645 Views • Jul 8, 2024 • Click to toggle off description
이번에 홈트 유튜버로써 새로운 힙업 운동을 가져왔습니다!
엉밑살, 허벅지살 자극 할 수 있도록 지금 바로 타월을 들고오세요.
Views : 64,645
Genre: Sports
Uploaded At Jul 8, 2024 ^^
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Rating : 4.972 (18/2,582 LTDR)
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RYD date created : 2024-07-27T11:16:43.818256Z
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YouTube Comments - 31 Comments
Top Comments of this video!! :3
강력한 자극이 바로 오는걸 느끼실 수 있을 거에요~
저는 요즘 운동할때마다 선생님의 이 목소리가 들립니다. 감사합니다.😊
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신선한 힙업 동작..지루하지 않고 잼있을것 같아 당장 루틴에 추가해야겠어요~^^
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선생님의쉬운설명
너무좋아요
오늘은힙업해봅니다😂
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집에가서 해보겠습니다.
영상 열심히 보고 하다가
빠지고 있었어요,방심하고 음주가무 이틀 보냈더니 다시... 쪘어요. 역시 방심은 금물
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여기서 지도해주시는 동작들로
효과많이보고있어요
홈트 잘안되던 사람였는데ㅠ
넘좋아요
1 |
오늘 더 멋집니다!!!
필테하면서 허벅지 덜덜거리고 왔는데
또 엉덩이도 뿌셔봐야겠네요!
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와 따라하기만해봐도 내 엉덩이랑 허벅지가 이리 딴딴했구나를 느낄수 있음 대박
1 |
선생님 안녕하세요 ~
새로운 힙업! 메뉴 감사합니다 😊
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오~사이드런지를 타올로도 하네요. 피티땐 디스크같은거 밟고 했는데..집에 마루에선 안되던데 꿀팁이네요!!!
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한 끗 다른 포인트 끝장난다 👍
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물걸레질 운동이군요! 😊
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오~ 이글아이~ 긔척하기 있긔 없긔 💋
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잘생긴 선생님 ❤
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이 동작도 중둥근에 힘이 빡 들어오겠네요.전 우측 중등근이 약한데 이 동작으로 단련시켜보겠슴당 ^^😊
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👍🏻можно так и спортом заниматься и за одно пол помыть два в одном. Полезное с полезным
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스케이트100개하고난후 허리가 약간 아팠는데
이운동으로 힙힘을 키워야겠어요
롯코치님열정을 느껴봅니다
스타미화도도전
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와~~ 스키타기 😊
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말이 이해가.. ㅎㅎ
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ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다
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@_popi
1 month ago
식상하지않아요..하질않아서ㅜㅜ
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