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¿Alguna vez te has preocupado tanto por tu salud que la idea de enfermar se vuelve constante en tu día a día? 🤔 En el episodio '121 - La Hipocondría' exploramos esta condición que afecta a más personas de las que imaginas.
🎙️ Junto a nuestra psicóloga Patricia, profundizamos en:
💡 Las señales de la hipocondría: ¿cuándo el cuidado se convierte en miedo?
💡 Cómo afecta a la mente y al cuerpo vivir con esta constante ansiedad.
💡 Consejos prácticos y enfoques terapéuticos para gestionar y recuperar el control de tu bienestar.
Este episodio busca normalizar el diálogo sobre la hipocondría y ayudar a quienes se sientan identificados a dar el primer paso hacia una vida más tranquila. No estás solo; todos merecemos sentirnos seguros en nuestro propio cuerpo 💙
🗓️ Disponible a partir del próximo martes en tu plataforma de podcasts favorita. ¡No te lo pierdas! 👂
#SaludMental #Hipocondría #Ansiedad #PsicologíaOnline #CuidaTuMente #Psicología #AutoCuidado #Podcast #PodcastEnEspañol
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Genre: Education
License: Standard YouTube License
Uploaded At Nov 22, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-11-22T18:54:33.230455Z
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