¡Recuerda estirarte después de tu masaje! 🙌 El masaje relaja y suelta tus músculos, y un buen estiramiento potencia esos beneficios. Prueba el estiramiento de media rana de yoga 🧘‍♀️ para aliviar y fortalecer tu zona lumbar. Este movimiento no solo complementa el trabajo realizado durante tu sesión, sino que también mejora la flexibilidad y reduce el riesgo de futuras tensiones. ¡Mira nuestro vídeo para ver cómo hacerlo correctamente y siente la diferencia! 💆‍♂️✨

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