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🎯Não espere ultrapassar os limites para se cuidar.
🌟É possível ter uma rotina de autocuidados diários com muito prazer, estabelecendo uma base sólida para vivenciar a vida plena tanto no campo físico quanto no sútil, a autoconsciência traz campos tão profundos que não é possível medir externamente, é algo a ser vivido e mergulhado profundamente no seu próprio processo.
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