PokeVideoPlayer v23.9-app.js-aug2025_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
Views : 75,827
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At 11 months ago ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.965 (12/1,343 LTDR)
99.11% of the users lieked the video!!
0.89% of the users dislieked the video!!
User score: 98.67- Masterpiece Video
RYD date created : 2025-01-12T13:02:01.836588Z
See in json
@Agata_w_kuchni
10 months ago
Co powiecie na makaron który w jednej porcji ma ponad 30 gramów białka?
Składniki (2 porcje):
- 1 pierś z kurczaka (180-200 g)
- słodka papryka
- sól
- tymianek
- oliwa
* najlepiej odstawić na godzinę, ale może być krócej jak nie macie czasu
- 150 g makaronu (waga przed ugotowaniem)
- 1/2 cebuli
- 1 brokuł (około 400 g)
- 1 serek typu almette
- woda z gotowania makaronu
- 3 łyżki parmezanu
- sól do smaku
* różyczki brokuła drobno kroicie i pogotowujecie w wodzie. Na patelni podsmażacie kurczaka z cebulą. Gdy się zeszkli dodajecie serek, troche wody z gotowania makaronu, różyczki brokuła i mocno al dente makaron. Gotujecie aż sos się zredukuje, dodajecie parmezan, doprawiacie do smaku i gotowe.
#agatawkuchni #jedzenie #przepis #łatwyprzepis #easyrecipe #dinner #obiad #highprotein
4 | 0