Movement Preps: Startet dynamisch ins Training! 🚀 #fussball #athletiktraining #aufwärmen #warmup

Due to YouTube's recent changes on high resolution playback, it is sadly impossible to play high-resolution video with audio without client-side JavaScript enabled. Switch to SD quality or enable JavaScript to play your video with audio.

High Definition Standard Definition

Stats For Nerds

Theater

Video id : TTTv4Caza-Y
ImmersiveAmbientModecolor: #cdd5da (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeTubeEncryptID: 703cf86a09a2084ac5a2c389a7aeee10d901cb81f217ca3a23c5da29629b758a02cdc93719b41cd2d0939476f87eee02
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1727764623422 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : VFRUdjRDYXphLVkgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true

Movement Preps: Startet dynamisch ins Training! 🚀 #fussball #athletiktraining #aufwärmen #warmup

Jump to Connections

1x1SPORT

57.7K Subs

Download

Redirect!

624 Views • May 7, 2024 • Click to toggle off description

Verletzungen vermeiden und die Leistung maximieren! Entdecke unsere Movement Preps für eine umfassende Erwärmung vor dem Fußballtraining. Dieses Video bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du mit gezielten Übungen die Beinmuskulatur deiner Spieler aktivierst. Von einfachen Laufbewegungen bis zu intensiven Skipbewegungen – diese Routine deckt alles ab. Geeignet für Jugendliche und Erwachsene. Starte jetzt, um deine Mannschaft sicher und effektiv aufzuwärmen.

Alles wichtige zur Theorie und viele Praktische Übungen findest du in "Athletik Essentials" hier:
www.1x1sport.de/athletik

Mehr Trainingsvideos, Tipps und Informationen auf www.1x1sport.de/

Metadata And Engagement

Views : 624
Genre:
Uploaded At May 7, 2024 ^^

warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/15 LTDR)

100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video

RYD date created : 2024-05-08T14:54:45.198255Z
See in json

YouTube Comments - 0 Comments