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759 Views • 1 year ago • Click to toggle off description
Alimentos que não engordam
Créditos do vídeo: dralainemoser
#dieta #emagrecer #alimentação #emagrecimento #perderpeso #shorts
Views : 759
Genre: Education
License: Standard YouTube License
Uploaded At 1 year ago ^^
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Rating : 4.948 (2/153 LTDR)
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RYD date created : 2024-08-08T22:05:33.143469Z
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12 Comments
Top Comments of this video!! :3
❤❤❤❤
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Refrigerante??????
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É cada um que aparece na internet. Daqui a pouco tá falando que fumar não vai matar seu pulmão e beber cerveja é saudável
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Isso vai SECAR sua barriga👇😮
❌ Crio não queima gordura da barriga
❌ Enzima não queima gordura da barriga
❌ Morosil também não
❌ Abdominal também não
🔥 O que QUEIMA então? Comer - calorias do que seu corpo gasta OU gastar + calorias do que você come!
A gordura localizada (pochete) é a última a sair. Mas ela só sai se você FORÇAR seu corpo a queimar ela.
Exemplo: se teu corpo gastar 2000kcal e você comer 1500kcal a pochete sai, mas se comer 2000 ou 2500 não.
✅ TUDO que: encher teu estômago com poucas calorias, vai te saciar mais. Saciando + você come menos. Comendo menos a POCHETE SAI!
🚫 Obs: se 80% de sua alimentação for saudável, não é tomar 1 coquinha zero por dia que fará mal. E a pipoca, faça sem óleo 3x menos calorias!
Devo postar um cardápio completo pra SECAR a pochete?
SE SIM comente “eu quero”😃👇
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Créditos: dralain
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Veyr a pochete sai 😔
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Essa daí não sabe de nada
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@EnergiaSaudavelOficial
1 year ago
Quer emagrecer em casa de forma rápida e saudável, sem precisar se privar de comer o que gosta e junto com pessoas no mesmo objetivo que você, postando resultados e se motivando? ❤
✨Entra no canal clicando no nome "EnergiaSaudavelOficial" e entra no primeiro link da bio 🤗
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