PokeVideoPlayer v23.9-app.js-aug2025_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #b5a6b4 (color 2)
Video Format : 136 (720p) mp4 | h264 | 44100Hz | 1929804 bps
Audio Format: 140 (AUDIO_QUALITY_MEDIUM) m4a | aac | 44100hz | STEREO(2channels)
PokeEncryptID: b7e8fe13c1c17b19ee2dc1e27f466c3d0b60c786b81755cd7da85fae926afbbb187e8db92a7062a1b1a0cc50c9e3bfcf
Proxy/Companion URL : woke-proxy.
Date : 1759923580536 - unknown on Apple WebKit
Mystery text?? : UW80dGVZTXM3ZXMgaSAgbG92ICB1IHdva2UtcHJveHkucG9rZXR1YmUuZnVu
143 : true
16,856 Views • 2 months ago • Click to toggle off description
هل المكسرات مفيدة لمرضى السكري؟ هل ممكن تشبعك من غير ما ترفع السكر؟ 🧐
في هالحلقة رح تتعرف على أفضل المكسرات لمرضى السكري، وليش لازم تضيفها كنظام غذائي يومي إذا بدك تتخلص من الجوع، تحافظ على الأنسولين، وتحرق دهون البطن بذكاء!
إذا كنت تدور على سناك صحي ما يرفع السكر، هاي الحلقة إلك.
الحلقة الكاملة الآن على قناتي في يوتيوب! 👇🏼🔗 @samarasketolife
📌 احجز الآن للاشتراك بخدماتنا أو حجز استشارة غذائية👇👇
🔷 استشارات وواتساب مباشر:
📞 0096279551329
🔷 احصل على كتاب "الكيتو وخارطة الطريق":
#احمد_سمارة #مكسرات #التغذية_الصحية #مكسرات_صحية #سناك #اكل_صحي #فوائد_للبشرة #الجسم_الصحي #سر_الصحة #مقاومة_الانسولين #السكري #خسارة_الوزن #احمد_سمارة_كيتو #تغذية_علاجية #كيتو #رجيم
#samaras_ketolife
#ahmad _samara_keto
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد
Views : 16,856
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At 2 months ago ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.954 (8/681 LTDR)
98.84% of the users lieked the video!!
1.16% of the users dislieked the video!!
User score: 98.26- Masterpiece Video
RYD date created : 2025-07-24T17:24:46.058963Z
See in json
21 Comments
Top Comments of this video!! :3
اخذ بالاسبوع مرتين مكسرات ماعدا اللوز ( الجوز البرازيلي، الجوز ، البندق و الفستق)
1 | 0
جزاك الله خيرا وبارك فيك ❤
1 | 0
مشكور يا دكتور ع النصائح القيمه والمفيده ربي يحفظك ويسعدك ❤❤❤
| 0
أحسنت ياابني ماشاءالله تبارك الله ❤❤❤
| 0
أحسنت دكتور بارك الله فيك كل شيء زاد عن حده ينقلب لضده في المكسرات أو أي نوع من الأكل والشرب فيجب على الإنسان أن يأكل ويشرب كل شيء بقدر و بعبر من دون أن يتعدى الحدود و طبعاً مع الحركة والنشاط البدني و شكراً جزيلاً سيدي الكريم نصائحك و تنبيهاتك مفيدة جداً جزاك الله خيرا كثيرا طيبا مباركا فيه...
1 | 0
ونا كنقول علاش مضعافيتس 😂😂 شكرا كو
2 | 0
الله يرضى عليك😊
| 0
شكرا ❤❤❤❤
| 0
طول عمري فاكرة المكسرات بتزيد الوزن ياريت تعطينا انواع من المأكولات تزيد الوزن اي نوع من المكسرات تزيد الوزن انا نحيفه وبمرحلة ماقبل السكر شكرا دكتور
| 0
شكرا
3 | 3
🍃 الحمدلله اللهم زدني علماً 🤲
1 | 0
ان انحب اسمن ماذا اعمل؟؟
| 0
👏
| 0
❤❤❤
| 0
🙏👍👍
| 0
@karimjabli8974
2 months ago
طبعا تزيد في الوزن. سؤال لو سمحت دكتور، كم عدد حبات اللوز اكلها في اليوم؟. وشكرا.
6 | 2