PokeVideoPlayer v0.9-rev1 - licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #b9a89f (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeTubeEncryptID: 65374c2d03d4fb27eeb8dbd33f5a3efc994f7828091a78ec87bd62439bdb3dd84310ba86a23698153e238d48f4b004d5
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1725059704927 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : UUhPMk1BQW1sek0gaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
61,377 Views • Oct 9, 2023 • Click to toggle off description
🏊Онлайн курсы по плаванию: silverswim.online/
🏊Обучение плаванию в любом возрасте в Москве и Санкт-Петербурге: silverswim.ru/?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_…
📞+7 (969) 777-80-00 ( Москва)
📞+7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петерб
Views : 61,377
Genre: Sports
Oct 9, 2023 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.72 (210/2,792 LTDR)
93.00% of the users lieked the video!!
7.00% of the users dislieked the video!!
User score: 89.50- Overwhelmingly Positive
RYD date created : 2024-07-10T23:43:03.250656Z
See in json
YouTube Comments - 62 Comments
Top Comments of this video!! :3
)) сколько тренеров - столько мнений . Правильный ответ - слушайте себя , и от темпа зависит частота дыхания. На длинных дистанциях можно менять вариации. Также ситуация с волной. А дышать два - два на мой взгляд сложнее - требует больше внимания к технике.
1 |
Другие тренеры ,учат совсем по-другому,не знаешь кого слушать.😊
18 |
Это подойдёт только на длинных дистанциях. Дыша на два грибка, ты на 50 метрах будет на самой нижней строчке из за всё время крутящийся головы)
2 |
Дышал ,на 5 ,максимум один бассейн,на 2 ,сразу 4,годнота,всё рекомендации с канала зашли на деле)
|
Наконец таки узнал что можно и но 2 гребка дышать! 🫡
|
СУПЕР, спасибо
|
Я что то не понял, дыхание на 3 гркбка приводит к гипоксии, но рекомендует спортсменам с высокой частотой гребка, т. Е. Более интенсивная работа, парадокс, не?
4 |
Коротыши, выдыхаем😂
|
А я то не пойму, почему мне не хватает воздуха на 3х гребках.... надо попробовать на 2. Мой рост 1,71
18 |
Спасибо Ютуб. Только сегодня плавая в море думал что на три гребка мне не хватает воздуха. Два будет самое то👍
|
Дышу на каждый гребок , значит я вообще ракета 🚀
2 |
Луше всего чередовать. 😊
|
Дышу как мне удобно и комфортно
|
На три удобнее стало чем на каждый, в разные стороны. Но техника немного хромает , может поэтому, чем дольше под водой тем лучше скольжение.
|
Ну это смотря о какой дистанции мы говорим.
2 |
Хм, надо попробовать😊
|
О нет, друг, дыхание у всех индивидуально, и 2/2 дышат в основном когда надо плыть серию либо на время, а при обычной тренировке лучше 3/3, 5/5 - чтобы симметрично мышцы развивались
6 |
Чем меньше затраты на вдох тем лучше, тем быстрее. Но от роста вообще не зависит техника вдоха (количество).
|
Я плаваю 2 , а потом тренер орёт на 3!
Теперь вот переучиваюсь
|
@Magic-of-life
10 months ago
вообще разное дыхание пробую: 3, 5, 7, 9. В одну сторону, в разные. Всю тренировку максимально разнообразные упражнения. Мне комфортно на 5 гребков и я маленькая ростом😊
18 |