PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #c4aea1 (color 1)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 9ce70b7c3f5584dca3ab1b69f99388bf1d58dc213e13563b293f6bb9a8ab7cf149ef4513e9851164b668f446fc58a1ed
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1730124752103 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : UHhscXZtRkN4S0EgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
12,056 Views • Apr 27, 2024 • Click to toggle off description
Views : 12,056
Genre: Sports
License: Standard YouTube License
Uploaded At Apr 27, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.907 (25/1,055 LTDR)
97.69% of the users lieked the video!!
2.31% of the users dislieked the video!!
User score: 96.53- Overwhelmingly Positive
RYD date created : 2024-05-29T04:41:50.100562Z
See in json
32 Comments
Top Comments of this video!! :3
Les trois, je n'arrive pas à faire un choix. De très bonnes idées de recettes merci
3 |
Ça donne trop envie 🤩. Merci Justine pour ces recettes
|
Miam-miam je vais toutes les tester merci tes au top Justine 😊
1 |
😂🤤 j'adore les patates😅, les nouilles, le riz, le saumon bref quand j'ai faim je mangerai une semelle 🤣 j'adore donc les trois 🤤🤤🤤🤤👌 délicieuses recettes à essayer 💥👏👏 merci
2 |
Pour moi poké bowl😋 j'adore le saumo
3 |
Toutes les recettes 🤤🤤🤤🤤. Surtout le poke
1 |
Le 3ème avec les nouilles de konjac. Prochain achat avec le riz de konjac.
2 |
Pour ma part les trois 🙏🙏
1 |
Les 3 me font envies. J'ai souvent l'habitude de rajouter de la crême et du vin blanc dans mes préparations. Je devrais essayer les votres, ça changerai de mes recettes À LA GROSLARDIENNE. Je reste un mec mince tout de même !
|
Je les préfère toutes ❤ merci 😊 top 👍
|
Les 3 recettes me donne envie donc je vais essayer les 3😊
|
Toutes c'est le kiffe 😂😂😋
1 |
Les trois lol merci 😘
1 |
Les trois !!! ❤
1 |
Ou est le descriptif ?
1 |
La 3ème 🙂
1 |
Tout à l'air trop bon.
Mais j'ai pas le droit au Soja 😢
|
Post training ou law carb ? 🙏🔥
1 |
La 3 me donne envie Justine
|
@JustineGALLICEFitness
6 months ago
Recettes 😍⤵️
3 FACONS DE CUISINER TON SAUMON 👩🏼🍳
Quelle recette as tu envie de faire en première ?? 🤤
Toutes mes recettes perte de poids et plans
alimentaire sur @flitfightforever_app
Car je sais que manger toujours les mêmes aliments peut être lassant ^^. Sachez qu’il y a mille et une façon de cuisiner le même aliment . Tu peux utiliser ses recettes avec du CABILLAUD et pour des alternatives végétales comme le tofu etc.
✨ RECETTE 1 : POKE BOWL
- 120g de riz basmati cuit
- 130g de saumon cru
- 2 CS sauce soja
- 5g de graine de sésame + coriandre
- 60g d’avocat
- 30g de radis
✨ RECETTE 2 : SAUMON VAPEUR PAPRIKA
- 60g de feuilles d’épinards
- 150g de pomme de terre vapeur
- 130g de saumon
- Paprika / sel / poivre
- 1 Cc d’huile d’olive
- 5g de graine de sésame
♨️ Cuisson vapeur : 20 min pour le saumon / 35 min pour les pommes de terre.
✨ RECETTE 3: NOUILLES DE SAUMON CURRY
- 130g de saumon
- 1cc d’huile d’olive
- 2 CS de crème de coco
- 1 CS de miel
- 1 soupçon de sauce soja
- Curry / sel / poivre
- 150g de nouille de Konjack
- Coriandre / graine de sésam
🔥 Abonne toi si tu veux plus d’idée de repas healthy perte de poids 😍✨
#TeamGallice #fitness #fitgirl #recettepertedepoids #RecetteHealthy
9 |