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Genre: Education
License: Standard YouTube License
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RYD date created : 2024-12-09T18:24:16.764984Z
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60 Comments
Top Comments of this video!! :3
Los lunes son efectivisimos hermano Emilio, al menos a mi me han resultado, excelente información, éxitos siempre hermano
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Doctor Eggman esa rserie está genial 👍
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SIEMPRE HAY Q EVALUAR PARA SAVER QUE PONERLE AL ENTRENO Y CONFORME A LAS VALORACIONES TMBN SERIES REPS ETC.
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Brutal pa los que tenemos problemas de rodillas
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Se siente super💪
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Que bueno sería que asi con solo esa rutina se desarrollaran las piernas... y a veces ni haciendo una correcta alimentación y suplementación se alcanza buenos resultados. Digan lo que digan, pero a veces se necesita de: Farmacología y aveces ni asi jejejj😅
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Coño Oscar D leon sabe su vaina 😮
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Estoy empezando y hacer esos ejercicios es la muerte para mí!😂
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hice tu rutina y me ha resultado muy buena
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Gracias señor musculoso 🎉
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Vamos desde el lunes empezamos a fuego
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Excelente, te ves mejor sin barba
Gracias por tus tips
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Las mejores rutinas de Óscar de leon
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Interesantemente yo acabo de hacer este mismo ejercicio. El único cambio fue que caminé con las mancuernas con ocho pasos en cada pie y luego las solté e hice ocho en cada pie de regreso
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Emilio el peso siempre sobre la que baja no ?? Típ para no perder el equilibrio??
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Una vez le hice caso a este señor y termine fatigado en la tercera serie de mi primer ejercicio, solo comparto mi experiencia para que no les pase ,el objetivo no es hacer repeticiones a lo loco 😅
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Piernas grandes con mucho peso y mucha y buena alimentación, así funciona
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Ay pis que bien te vez 🦵💪👍👏🦿🦶🦵💪😲🦵
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Gracias oscar de leon
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@grauleo
10 months ago
Estas rutinas de oscar de león se están poniendo cada vez mejor 🔥
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