PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #ccbeae (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 84a365b59990608200cf86cb250d5a1f75bce18ac1304c8fdd305daa8bee91dbbee19488f2839d7966eea71d2fd0f334
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1740694483626 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : UDcxMlc3X3B5TXcgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
0 Views • Sep 16, 2023 • Click to toggle off description
Dziś propozycja na coś wytrawnego😋😀 sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i na kolację😋😍😀 jajka + cała masa warzyw i seeeer😋😍 czy to nie brzmi wspaniale?!😋 koniecznie musisz spróbować❤️
Tortilla jajeczna zapiekana ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorkami:
Składniki: (całość 650 kcal)- pół tortilli ma 325 kcal
❗️1 placek tortilli
❗️4 jajka
❗️100 g pomidorków koktajlowych
❗️25 g szpinaku świeżego
❗️30 g papryki czerwonej
❗️50 g mozzarelli tartej (żółtej)
❗️Sól i pieprz
❗️Szczypiorek
Przygotowanie:
Przygotować foremkę na tartę. Do foremki włożyć placek tortilli. Docisnąć palcami. Jajka rozbełtać w miseczce i wlać do tortilli. Dodać sól i pieprz. Pokrojoną drobno paprykę, pomidorki koktajlowe, świeży szpinak. Posypać tartą mozzarellą i udekorować szczypiorkiem. Piec około 25 minut w 175-180 stopniach C.
#tortilla #tortillajajeczna #zapiekankajajeczna #omlet #omlette #warzywa #zdrowo #zdrowojem #jemzdrowo #odchudzanie #befit4life #befit #wiemcojem #odchudzamsie #schudne #redukcja #dieta #zdroweposiłki #zdrowejedzenie
Views : 0
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Sep 16, 2023 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 0 (0/0 LTDR)
0% of the users lieked the video!!
0% of the users dislieked the video!!
User score: 0.00- Overwhelmingly Negative
RYD date created : 2025-02-27T22:14:43.3525028Z
See in json
@walniety
1 year ago
Jakby wszystko spoko ale szczerze odjalbym pomidory bo NIENAWIDZE cieplych pomidorow
1 |