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RYD date created : 2024-07-08T22:58:32.949278Z
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YouTube Comments - 70 Comments
Top Comments of this video!! :3
Ătre vĂ©gĂ©talien / Vegan en France est quelque chose de particuliĂšrement difficile.. Mais je doit bien admettre que le tofu a l'ail des ours est un rĂ©gal, bien que trĂšs cher (environ 5⏠le paquet). Du coup j'aimerais bien en trouver du aussi bon, mais pour moins cher si possible. En attendant, je reste ouvert aux suggestions #UnVeganFrancais #Cuisine #Tofu
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Le tofu à l'ail des ours est fantastique. Depuis que je l'ai découvert, c'est toujours celui là qui finit dans mes plats
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j'utilise le tofu blanc en le rappant Ă la mandoline, je le mĂ©lange avec du paprika, cumin, ail, poivre, piment de cayenne, je le cuis avec un peu d'huile dans une poĂȘle pour le rendre croustillant en extĂ©rieur. Le tout dans un durum avec salade, tomates, oignons (pourquoi pas du fromage rapĂ©) et une sauce blanche maison, ça fait un super kebab vg
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J'avoue Taifun c'est la base, je prend le mĂȘme lol
J'aimerais essayer aussi la protéine de blé lavé.. je sais plus le nom mais une fois cuit et bien assaisonné c'est assez sympa !
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Coucou! Le tempeh est Ă©galement une bonne source de proteines vĂ©gĂ©tales~ je ne sais pas si c'est comparable au Tofu au niveau du prix, mais ça permet de varier un peu đ
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Oui j'adore le tofu j'en mange une fois par semaine.
J'en mets dans les soupes miso et aussi je les fais poĂȘlĂ©r avec sauce soja huile sĂ©same et sĂ©sames
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Ici on en mange depuis 14 ans quand moi et mon mari avons prit la décision de diminuer niveau protéines animales. On le cuisine en l'achetant nature ou on craque pour le taifun quand on le trouve chez le bio (pas toujours simple quand on vit en campagne perdue)
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Bonjour Daphné, j'avais essayé y'a longtemps, pas un super Souvenir mais avec toutes les variantes qui existent aujourd'hui, je vais reessayer. Par contre j'aime bien le seitan.
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Pendant 1 an j achetais le tofu et je le jetais.maintenant je suis une specialiste.
Donc j evite les tofu deja cuisines (ou tres peu )â€đ
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Attention, mĂȘme si le tofu c'est archi bon il faut compenser avec de l'iode parce que le soja en trop grande quantitĂ© est mauvais pour la thyroĂŻde et peut causer des problĂšmes de santĂ©
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Ătant asiatique je n'avais jamais connu de produits sous vide,ma mĂšre l'achetait frais. On m'a fait goĂ»tĂ© un produit bjorg une fois đ€źđ€ź J'ai compris pourquoi ça avait si mauvaise rĂ©putation. Mais il y a beaucoup de choix maintenant mĂȘme si c'est un peu diffĂ©rent de ce que je connais la marque taifun est trĂšs bonne,mon prĂ©fĂ©rĂ© Ă la japonnaise
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Je suis preneuse de tes idĂ©es ! Une autre " novice dans le game du tofu"đ
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Il faut savoir aussi que le tofu au KG reste beaucoup moins cher que la majoritĂ© des viandes. đ
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Moi je prends le tofu aux herbes (mais j'ai oublié la marque) et c'est délicieux
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Tu aurais des idĂ©es par quels aliments on pourrait remplacer le tofu quand on est allergique au soja ? đ
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Le tofu soyeux je l'utilise dans les prĂ©paration sucrĂ© đ
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Ah oui j aimerait bien des recettes car j en achĂšte pas et j aimerait bien essayĂ© đđđ
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dire que le tofu a plus de protéines que de la viande par contre c'est faux. du tofu apportera maximum 20g de protéines pour 100g, alors que la viande peut dépasser les 30g
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Merci beaucoup DaphnĂ© â€â€â€
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@athena-lise
3 months ago
Jâaime beaucoup le tofu nature jâadore le faire et le manger avec du ketchup ou avec des sauces. Il est tout croustillant fait Ă la poĂȘle câest super. Et celui Ă la japonaise est incroyable Ă©galement !
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