High Definition Standard Definition Theater
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28 Views • Jan 22, 2025 • Click to toggle off description
Depois de 18 horas de jejum, escolher a refeição certa é fundamental para evitar picos de insulina que podem atrapalhar a sua jornada de emagrecimento.

A nutricionista Tatiana Zanin compartilha insights valiosos sobre como tornar essa refeição low carb, garantindo que a digestão ocorra de forma equilibrada, sem aquela vontade de devorar carboidratos excessivos. Aprenda a fazer as melhores escolhas alimentares que potencializam os benefícios do jejum intermitente e ajudam na queima de gordura.

Os segredos para se manter no peso desejado estão ao seu alcance! 🍽️💪

CRÉDITOS: TUA SAÚDE - Tatiana Zanin

#JejumIntermitente #Nutrição #Saúde #LowCarb #Emagrecimento
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Uploaded At Jan 22, 2025 ^^


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