மூட்டுவலியை சரி செய்வதற்கான உடற்பயிற்சி | Dr.சதிஷ் தேவதாஸ் ,எலும்பியல் நிபுணர்

Due to YouTube's recent changes on high resolution playback, it is sadly impossible to play high-resolution video with audio without client-side JavaScript enabled. Switch to SD quality or enable JavaScript to play your video with audio.

High Definition Standard Definition

Stats For Nerds

Theater

Video id : NQwmwrRq_VA
ImmersiveAmbientModecolor: #d3cec9 (color 1)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 936e89549d72fcf5acbadf4539f249f9a9ea0645dcffec9652b6d427a3bb6e06b23cb237935ee0dae83e1c4b44228647
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1732332277012 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : TlF3bXdyUnFfVkEgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true

மூட்டுவலியை சரி செய்வதற்கான உடற்பயிற்சி | Dr.சதிஷ் தேவதாஸ் ,எலும்பியல் நிபுணர்

Jump to Connections

DEVADOSS HOSPITALS PVT LTD

18.4K Subs

Download

Redirect!

0 Views • Oct 5, 2024 • Click to toggle off description

மூட்டு வலியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு நடைப்பயிற்சி ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கலாம். தொடர்ச்சியான நடைப்பயிற்சி மூட்டுச் சுரப்பிகளை ஊக்குவித்து, மூட்டுகளில் உள்ள திரவத்தை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. இது மூட்டுகளுக்கு இடையேயான உராய்வை குறைத்து, வலியைக் குறைக்கிறது.நடப்பது எலும்புகளின் அடர்த்தியை அதிகரித்து, எலும்பு முறிவு ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.அதிக எடை மூட்டுகளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். நடைப்பயிற்சி எடையைக் குறைத்து, மூட்டு வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

Metadata And Engagement

Views : 0
Genre: Entertainment
License: Standard YouTube License
Uploaded At Oct 5, 2024 ^^

warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 0 (0/0 LTDR)

0% of the users lieked the video!!
0% of the users dislieked the video!!
User score: 0.00- Overwhelmingly Negative

RYD date created : 2024-11-23T03:24:36.718542Z
See in json

Connections

Nyo connections found on the description ;_; report an issue lol

0 Comments