Loop Video
Speed: 1.00x
High Definition
Standard Definition
Theater
Video id : M9BMFFnb6iY
ImmersiveAmbientModecolor: #baaaa1 (color 2)
Video Format : 22 (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: Opus - Normalized audio
PokeTubeEncryptID: 466544b98a96795489c63bff9121350b38cbd8d2cabf90fac9c7a970914d1b5ff9d1da2a90a8bd57a87274766284f45d
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1719738195456 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : TTlCTUZGbmI2aVkgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
ImmersiveAmbientModecolor: #baaaa1 (color 2)
Video Format : 22 (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: Opus - Normalized audio
PokeTubeEncryptID: 466544b98a96795489c63bff9121350b38cbd8d2cabf90fac9c7a970914d1b5ff9d1da2a90a8bd57a87274766284f45d
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1719738195456 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : TTlCTUZGbmI2aVkgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
401 Views • Oct 29, 2023 • Click to toggle off description
🤧W przeglądzie systematycznym z 2021 roku wykazano, że skrócony czas snu, szczególnie krótszy niż 7-9 godzin wiąże się ze zwiększoną częstością infekcji górnych dróg oddechowych. Co częściowo może wynikać m.in. z nieprawidłowo funkcjonującej pamięci immunologicznej oraz osłabienia obrony śluzówkowej.
💤Jeśli chcesz wiedzieć jak wspierać swoją odporność to koniecznie muszisz zaopiekować się tematem snu. Jak? Stworzyłam dla Ciebie mini kurs w którym krok po kroku pokażę Ci jak za pomocą stylu życia poprawić jakość Twojego snu
👉Mini kurs znajdziesz na stronie www.drkarabin.pl
-------
📚Źródło:
Robinson C.H. i wsp. The relationship between duration and quality of sleep and upper respiratory tract infections: a systematic review. Fam Pract. 2021 Nov 24;38(6):802-810.
💤Jeśli chcesz wiedzieć jak wspierać swoją odporność to koniecznie muszisz zaopiekować się tematem snu. Jak? Stworzyłam dla Ciebie mini kurs w którym krok po kroku pokażę Ci jak za pomocą stylu życia poprawić jakość Twojego snu
👉Mini kurs znajdziesz na stronie www.drkarabin.pl
-------
📚Źródło:
Robinson C.H. i wsp. The relationship between duration and quality of sleep and upper respiratory tract infections: a systematic review. Fam Pract. 2021 Nov 24;38(6):802-810.
Metadata And Engagement
Views : 401
Genre: Education
Date of upload: Oct 29, 2023 ^^
Rating : 5 (0/14 LTDR)
100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Overwhelmingly Positive
RYD date created : 2024-06-30T09:03:14.4232393Z
See in json
Tags
@dr.karolina.karabin
8 months ago
🤧W przeglądzie systematycznym z 2021 roku wykazano, że skrócony czas snu, szczególnie krótszy niż 7-9 godzin wiąże się ze zwiększoną częstością infekcji górnych dróg oddechowych. Co częściowo może wynikać m.in/. z nieprawidłowo funkcjonującej pamięci immunologicznej oraz osłabienia obrony śluzówkowej. 💤Jeśli chcesz wiedzieć jak wspierać swoją odporność to koniecznie muszisz zaopiekować się tematem snu. Jak? Stworzyłam dla Ciebie mini kurs w którym krok po kroku pokażę Ci jak za pomocą stylu życia poprawić jakość Twojego snu 👉Mini kurs znajdziesz na stronie www.drkarabin.pl/ ------- 📚Źródło: Robinson C.H. i wsp. The relationship between duration and quality of sleep and upper respiratory tract infections: a systematic review. Fam Pract. 2021 Nov 24;38(6):802-
|