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3,933 Views • Jul 25, 2023 • Click to toggle off description
'삼시 세끼 잘 챙겨 먹어라~’라는 말
한 번쯤은 꼭 들어보셨을 거예요.
우린 어릴 적부터 세끼를 챙겨먹는 것이 건강하다고 생각하며 자랐는데요,
최근 여러 매체에서 간헐적 단식의 효능에 대한 이야기를 접하며
이런 의문이 드신 분들 많으셨을 거예요.
과연 삼시세끼를 꼬박 챙겨먹는 것과 간헐적 단식 중 어떤 것이 더 건강할까?
교보생명 건강 시리즈의 야심작,
우리가 궁금한 건강 이야기 [#건강한건강] 에서 함께 알아보겠습니다.
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#건강 #교보생명 #건강상식 #이벤트
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Genre: Entertainment
Jul 25, 2023 ^^
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RYD date created : 2023-07-30T13:30:55.006963Z
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@user-lu8zf6xf6k
1 year ago
힘들죠... 보통 180쯤인 성인남성이 일도하면거 빡센 운동까지하면 2800~3000kcal는 먹어야 할텐데 두끼로 먹으려면 어우
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