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Genre: Education
Uploaded At Jan 29, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-09-16T15:20:13.885571Z
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YouTube Comments - 29 Comments
Top Comments of this video!! :3
政府應該把這些有共識正確的知識公布上網每年檢討，教育部當個人吧
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整個被濕濕一塊轉移注意力😂😂
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可以讓國小的體育老師知道一下嗎🥹
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謝謝了 老三
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所以為什麼搭著肩膀轉會比較沒有肩夾擠的風險？
是因為前臂鎖定肱骨在外旋位置嗎
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謝謝！
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這招好用....👍👍👍
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小時候學校教的熱身運動現在看一大堆都是錯誤的
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小範圍向前轉，不宜向後旋的意思嗎？
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謝謝
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可以手臂伸直慢慢轉動嗎？
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重點在手掌有沒有上翻讓肩膀，怎麼轉其實沒差
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差別就在大臂有沒有過頭
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之前看過有人跳twice 的yes or yes 做熱身
😂
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那為什麼舉重選手都會這樣伸展呢🤔
我個人臥推前也都會這樣動態伸
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醫師變胖了😂
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摸不到肩膀怎麼辦…..
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原來二十年來都做錯😂
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0:01
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@128cwk3
7 months ago
做了大半世人😂
謝謝，我要改一下
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