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25,570 Views • Apr 7, 2024 • Click to toggle off description
Gran parte del trabajo terapéutico, viene de aceptar exponernos y afrontar ese malestar para entonces generar estrategias funcionales y así poder resolverlo en vez de evitarlo.
Creo que es una buena manera de resumir en lo que consiste la terapia 🧠
#psicologia #saludmental #desarrollopersonal #autoestima #ansiedad
Views : 25,570
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Apr 7, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-06-17T10:58:38.81187Z
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18 Comments
Top Comments of this video!! :3
El título del video debería ser: ¿Por qué evitamos nuestros problemas?
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CLAUDIA, dónde encuentro el vídeo original?
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Yo kiero ver el vídeo entero ya que me ha pasado esto y en terapia voy recordando cosas de repente,o me disocio por algún motivo y cómo ya controlo cuando estoy en disociación porque siempre me pongo agresiva,y yo soy todo lo contrario,muchas veces me doy cuenta de qué me ha provocado la disociación y vienen recuerdos y así voy descubriendo los mil traumas que tengo y en la terapia, claro.por ejemplo a los 17 años me disocié por hablar de si me daba miedo o no,entrar en un colegio de noche y de repente recordé que a los 6 años abusaron de mi en un colegio de noche...y mi cerebro me lo había ocultado...yo,me digan lo q me digan,por mi experiencia se recuerdan los traumas cuando se esta preparado para afrontarlos...
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En estos días de reflexión pienso _ De que sirve el "libre albedrío" sin la voluntad... En este caso la voluntad de aceptar lo que pasa (lo externo) y lo que me pasa (lo interno) y estar en busqueda constante de la síntesis...
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Se entiende la parte en la que el cerebro puede protegernos en casos extremos pero ¿cuáles son las consecuencias de evitar los casos menos graves?
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Ahora mismo me estoy intentando disociar con vuestro vídeo y con unas pipas 😅🤣... gracias 😊
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¿Hay relación entre los atracones de comida y las compras compulsivas? ¿Tienen las mismas causas?
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Yo también escucharía a alguien que lee berserk
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Tengo atracones y realmente quiero parar.
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Llados parece un hombre muy narcisista y cobarde, lo único que hace es huir , se pasa los días haciendo cosas para no enfrentarse al silencio, no enfrentarse a sus pensamientos. Porque cuando todo para sólo te queda enfrentarte a ti mismo y eso es lo más duro.
Me sabe muy mal por toda esa gente que está gastando su dinero y su salud, seguro que son gente inteligente y muy capaz pero les han pillado en un momento muy vulnerable de sus vidas, todos podemos ser víctimas de estafadores y charlatanes.
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😉
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escuché atracones... pero no habló de ello.. :( que pena
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@noewarrior7578
6 months ago
Se ha muerto mi pareja, y me levanto pienso en él, pero después como que no está muerto y pienso que cualquier día podré verle y hablar con él.No sabes cómo duele que ya no esté y siento que nones verdad
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