PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #bcaf96 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 9fa392bc8047c0fef117e9bdde3c97a7d05b33dd6d8ee8aa6a82dddab4315bacbcf639aa711e90eb02b2bcfa9788e89a
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1732370087211 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : SWdIb0UwMi1STWMgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
0 Views • Nov 12, 2024 • Click to toggle off description
Views : 0
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Nov 12, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 0 (0/0 LTDR)
0% of the users lieked the video!!
0% of the users dislieked the video!!
User score: 0.00- Overwhelmingly Negative
RYD date created : 2024-11-23T13:54:46.8714337Z
See in json
@LongswordRussia
1 week ago
Тема про осанку очень интересная! Но для сохранения осанки как раз недостаточно выполнения вращений в стойке, просто по причине того что стабильность структуры проверяется в основном в движении. Осанка это больше про то, как человек может сохранить вертикальную ось при перемещении шагом. Нужно какое то упражнение, проверочное для переноса центра тяжести тела внутри площади опоры, в котором сохраняется осанка, а затем уже с шагом. Перехват "задний щит" (верхний и нижний перехваты за спиной) на самом деле можно хоть с наклоном делать, ничему в плане вращения это не мешает.
|