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32,184 Views • Jun 25, 2024 • Click to toggle off description
Views : 32,184
Genre: Sports
Uploaded At Jun 25, 2024 ^^
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Rating : 4.977 (10/1,704 LTDR)
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User score: 99.13- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-07-02T14:53:36.002765Z
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YouTube Comments - 164 Comments
Top Comments of this video!! :3
Yesss + de recettes Justine. Merci à toi
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Bonjour merci pour la recette ,je veut d'autre recette merci❤
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J'aimerais bien avoir plus de recettes healthy 😊
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Bonjour Justine, ça donne vraiment envie mais quelles sont les proportions, la sauce est composée de quoi ? Merci pour ton aide, je ne trouve rien dans la description 🥞🥞
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Génial !! Vu le temps, elle ira bien le midi. Merci 💪🏼💪🏼💪
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J'ai adoré !! J'ai mis 100 gr de thon a la place des crevettes..
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J’ai déjà fais cette salade deux fois 😊 elle est vraiment délicieuse 😋. Merci Justine. Ok pour d’autres pépit
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Ouiiii encore plus de recettes stp 😍
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C'est super gentil de poster de belles recette perte de poids merci beaucoup
De prendre ce temps pour nous
J'aimerais avoir plus de recette
Merci beaucoup
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J'adore tes vidéos et j'aimerais avoir plus de recettes healthy stp. Je viens d'acheter un abonnement à ton appli sport et j'espère que je vais pouvoir perdre assez facilement
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J'aimerai bien avoir plus de recettes merciiiiii👍💪
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Merci et aussi je rajoutede la pomme soit en morceau soit rapee ou de la banane ou haricot rouge etc...
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Je découvre ta chaîne super 🎉👌
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Hello superbe recette, je suis preneuse d'autres recettes perte de poids dans le même genre, merciiii beaucoup 🎉🎉
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Les salades de Justine c'est le 🔥 Testées et approuvées 😘
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Je ne vois pas la recette en description...
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Les salades top 🙌
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Trop bien 🤩
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Super Justine ! J'adore !
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@JustineGALLICEFitness
2 months ago
RECETTE Salade Jar🥒⤵️ Cette salade Jar est tellement rassasiante qu'elle a un effet coupe-faim incroyable + ® Ultra facile et rapide à préparer. À consommer solo ou comme entrée. Elle ne fait que 300 kcal et pourtant plus de 630 g de nourritures 😱🥦. Ça, c'est le secret des légumes. Gros volume alimentaire et peu de calories = MANGER PLUS, MANGER MIEUX ! Ce repas étant très peu calorique, tu peux rajouter des féculents en plus ou un filet d’huile d’olive en fonction du reste de ta journée et du total de tes assiettes ^^. 🫙Recette pour 1 jar : ** La sauce ( a bien mettre en bas en premier) - 90g Skir classique ou skir végétal - 5g de sauce épicée chili (ou moutarde ou épices au choix) - Sel / poivre / ail - 10g de miel - 5g d’huile d’olive 🥬 La salade : - 150g de concombre - 80g poivron rouge (1/2 poivron) - 160g de crevettes (sallées + poivrées + épices curry) - 80g tomates cerises - 60g salade laitue TOTAL : 304 Kcal Glucide : 23g | Lipides : 7g | Protéines
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