Quando sei da sola/o, cucini e lo fai bene o ti limiti a ingurgitare calorie?
Che rapporto hai con il cibo?

Le nostre vite frenetiche e la mancanza di tempo spesso ci portano a trascurare la nostra alimentazione:
Mangiamo di fretta
Ci cibiamo davanti al computer o mentre facciamo altro.
Non facciamo attenzione a quello che mangiamo

Questo ci porta a perdere il gusto del cibo e a non fare attenzione alla sensazione di sazietà.

Ti è mai capitato?


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🔍 CHI SONO:
Sono Heidi e ti aiuto a organizzare il tuo tempo.

La mia missione è quella di aiutare professionisti e aziende ad ottimizzare il tempo per ottenere una vita più libera, appagante e felice.

Ottimizzo, semplifico e metto ordine.

Mi occupo di CONSULENZA e FORMAZIONE.
Cosa posso fare per te:

✅ sfruttare al meglio l’energia del tuo corpo e del cervello
✅ organizzare e definire i processi del tuo lavoro per renderli più efficienti
✅ definire la migliore strategia per la tua attività
✅ trovare gli strumenti per automatizzare le attività professionali
✅ comunicare con i tuoi clienti più efficacemente attraverso le neuroscienze


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