PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #ddd2cc (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: a02bad64393118b47280df00c2f39fd79a623f9eac11789c6fcc3bea000568e8ad5892388faad4e2556c22d5bb838908
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1730233906553 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : SG5ta08xcFdSeGMgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
65,482 Views • Sep 20, 2022 • Click to toggle off description
سواء بينشف أو بيضخم عضلاته
حساب السعرات بيعتمد علي معدل النشاط البدني ومعدل الأيض الأساسي
BMR
لو عايز تخس أو تتخن وتوصل للوزن المثالي لازم تعرف تحسب سعراتك بشكل صحيح
التخسيس الصح بيعتمد علي الأكل الصحي المتوازن وحساب السعرات
هنتعلم مع بعض ازاي نحسب السعرات الحرارية لجسمنا في خطوتين
منتظر مشاركتكم في حل السؤال ابعتولي الإجابة في التعليقات
How to count your calories ?
If you are obese or thin and planning to be fit
you should know how to count your calories
Views : 65,482
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Sep 20, 2022 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.985 (6/1,575 LTDR)
99.62% of the users lieked the video!!
0.38% of the users dislieked the video!!
User score: 99.43- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-06-22T16:35:20.88745Z
See in json
37 Comments
Top Comments of this video!! :3
طب ما نضرب الوزن في ٢٤ علطول .. ايه لزوم نضربه في واحد .. !!!!!!
4 |
الاسهل والاصح اضرب الوزن ❌22
حيطع نفس اللي بيقوله بس اسهل
2 |
شرح ممتاز ماشاء الله ربي يفرحك ويحفظك🇩🇿🇩🇿🇩
2 |
بارك الله فيك يا دكتور
2 |
هكذا الشرح المفهوم شكرا
1 |
ممتاز جدا 👌
|
اي عدد نضربه بواحد يساوي نفس العدد ؟!!!؟!؟
6 |
اروع محتوي
1 |
يا كبتن معدل النشاط
1 |
دكتور اتمنى جاوبني وزني٤٧.٩كم سعره يحتاج عشان اثبت وكم يحتاج عشان انقص كيلوين
3 |
سوال اخي يعني أنا ساويت المعادلة طلع معي ٣٧٠٠ شعرا شو يعني يعني جسمي بحرق هاد الرقم
|
انا مافهمت ليش تضربو بواحد 😅😅
1 |
😒
|
شو معنى من ضرب رقم بواحد هههههه
2 |
انا امرأة وزني 66 كيف احسب سعراتي
1 |
مع احترام لك ولاكن الطول بفرق كثير ايضا
|
ｐｒｏｍｏｓｍ
1 |
ايش تسعه من عشره ذي
4 |
ضرب ال100 ب1 مشان شو ؟
الناتج 100
4 |
@omarmohammed5738
1 year ago
احلي حاجه فيك البساطه في الشرح ربنا يخليك ❤❤❤
4 |