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98 Views • Jul 13, 2024 • Click to toggle off description
#langdu
#pahadisabzi
#sabzi
#fern #fernkisabzi #lifeindoon #uttarakhand #summer #pahadifood
गर्मियों के मौसम में यहां के पहाड़ों में प्राकृतिक रूप से उगने वाली इस सब्जी को यहां के लोग दशकों से खाते आ रहे हैं। लुंगडू जहां रसायनों से दूर प्रकृति के आगोश में पैदा होता है। वहीं सब्जी के रूप में यह बेहद स्वादिष्ट भी होता है। लुंगड़ू में विटामिन ए, विटामिन बी कॉप्लेक्स, पोटाशियम, कॉपर, आयरन, फैटी एसिड, सोडियम, फास्फोरस, मैगनीशियम, कैरोटिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में मौजूद हैं।
Views : 98
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Jul 13, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-07-13T11:11:18.080081Z
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