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14,488 Views • Feb 29, 2024 • Click to toggle off description
Views : 14,488
Genre: Sports
License: Standard YouTube License
Uploaded At Feb 29, 2024 ^^
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Rating : 4.927 (4/215 LTDR)
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RYD date created : 2024-04-18T00:17:15.687012Z
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27 Comments
Top Comments of this video!! :3
멸치 고등학생인데 3개월 진짜 죽도록해서 근육 3kg얻으니깐 변화가 보이긴하네요
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2년정도 제대로 운동했는데 남들처럼 변화가 너무 안보여서 헬스에 흥미를 잃었어요 옛날에도 꾸준히했었지만 티가안나는몸이라 좀 슬픕니다
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안올드가 여기서 왜나와ㅋㅋㅋㅋㅋ
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헬스 5개월차.. 일주일에 2~3일씩 꾸준히 했는데 몸무게 1키로 늘었어요😢 골격근 1.2키로 (200그램도 작지만 소중해요ㅋ) 대체 언제 푹푹 늘어날까요ㅠ
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운동하다가 웃겨서 힘다빠지실듯 ㅋㅋ 웃는모습이 좋으셔요
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한달했는데 골격근량2.5늘던데 뭐지 잘못잰건가
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근데 3개월만에 바프 찍는 사람들은 뭐죠?
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보통 3개월에 1kg정도가 겨우더라
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3년했는데도 변화가 없으면 어떡해야 할까요ㅠ
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이노무자석!
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@mind_vagabond
7 months ago
??? : 므으? 한달 깔짝해놓고 변화가 있길 바래? 하이간에 호들갑은 로니콜먼급이야
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