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15 Views • Oct 31, 2023 • Click to toggle off description
Si les sportifs de haut niveau doivent travailler leur mental pour développer leur posture de "gagnant", le yogi utilise son corps pour travailler sur son ego.
Lorsque ce dernier devient le pilote, c'est là que ça casse.
Alors n'oubliez jamais de pratiquer en pleine conscience : de vos sensations, des conséquences de vos gestes sur le reste du corps et sur la façon dont ces gestes impactent votre esprit.
En yoga, l'élan part du corps et l'énergie créée nourrit le mental.
Ce n'est pas le contraire...
Views : 15
Genre: Howto & Style
License: Standard YouTube License
Uploaded At Oct 31, 2023 ^^
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RYD date created : 2023-10-31T19:10:54.102362Z
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@yannickladriere8594
1 year ago
Bonjour très juste . vous reste toujours de bon conseil comme d'habitude .a bientot
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