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247 Views • Jan 7, 2025 • Click to toggle off description
Cuando empezás tu camino para perder peso, hay errores comunes que pueden frenar tu progreso.
1️⃣ Fijarte solo en la balanza: No siempre refleja tu verdadero avance. Priorizá la constancia y disfrutá de cada paso hacia tus metas.
2️⃣ Exigir demasiado de vos mismo: Nadie es perfecto. Lo importante es avanzar, aunque no sea de manera impecable.
3️⃣ Pensar que hay que comer poco y entrenar mucho: Con solo 3 sesiones bien planificadas por semana y una alimentación equilibrada, podés ver grandes resultados.
¿Listo para cambiar tu enfoque y empezar a ver cambios reales? 💪 ¡Dale seguir y descubrí cómo lograrlo! 🚀
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Genre: People & Blogs
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RYD date created : 2025-01-08T03:37:38.211736Z
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