Vos bras sont tendus ?😣

💫Découvrez les nombreux bienfaits du massage des avant-bras, en particulier pour les personnes qui sollicitent souvent leurs bras et leurs mains, comme les travailleurs sur ordinateur, les sportifs, ou ceux qui effectuent des gestes répétitifs.
➡️ Il aide à relâcher les tensions musculaires accumulées, soulageant les douleurs liées aux crampes, tendinites, ou raideurs. En stimulant la circulation sanguine, il favorise une meilleure récupération musculaire et réduit la fatigue.
✨De plus, ce massage permet d'améliorer la mobilité des poignets et des doigts, tout en apportant une agréable sensation de détente et de relaxation.
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⚠️ AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Cette vidéo est uniquement à titre informatif, il ne s’agit pas d’une formation professionnelle. Veuillez ne jamais tenter ou essayer de reproduire à moins d'avoir reçu des instructions sur la manière et la façon de le pratiquer. Des blessures peuvent survenir, suite à des contres indications à la pratique du massage, dont je ne serai pas tenue responsable. La méthode LETIS est une méthodologie qui implique des mouvements spécifiques enseignés par moi-même si vous souhaitez apprendre merci de me contacter en DM afin que je vous communique les modalités.
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