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RYD date created : 2024-06-09T21:34:22.547494Z
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@JustineGALLICEFitness
4 months ago
Je tâexplique —ïžđ«ą
đŁïž « Mais du coup Justine, tu manges la mĂȘme chose plusieurs jours de suite ?? »
Je rĂ©ponds Ă ce commentaire qui est revenu Ă©normĂ©ment de fois sous mes derniĂšres vidĂ©os đ. Lorsque je vous dis que pour avoir ce que vous nâavez jamais eu, il va falloir faire ce que vous n'avez jamais fait. Cela veut aussi dire changer des choses dans votre organisation au quotidien. Beaucoup dâentre vous ont une vie trĂšs occupĂ©e et mes conseils ne sont pas valables juste dans mon mode de vie dâinfluenceuse. Câest quelque chose qui peut vraiment vous aider VOUS đ«”đŒ.
Il faut parfois accepter de manger le mĂȘme repas 2-3 jours de suite pour gagner du temps si câest lâune de vos grosses problĂ©matiques « je nâai pas le temps de cuisiner ».
Je vois beaucoup de gens attendre un miracle, ou une recette magique qui leur permettrait dâavoir les rĂ©sultats quâils nâont jamais eus sans rien changĂ© dans leur quotidien ou a leurs habitudes.
Câest un petit compromis pour de grands avantages. Et si vous faites des recettes dĂ©licieuses, croyez-moi, vous aurez mĂȘme envie de les manger toute la semaine. đđđ»
Les MEALS Prep sont une aide, cela conviendra et en aidera certaines personnes dont moi. LĂ oĂč dâautres prĂ©fĂ©rerons faire autrement. Lâimportant est de trouver ce qui vous plaĂźt le plus Ă vous par rapport Ă votre quotidien comme dâhabitude. â€ïžđ„
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