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千葉県松戸市 かわな眼科院長 医学博士 眼科専門医の川名がいつまでも目の健康を維持したい方、目の健康について不安を抱えている方に役に立つ情報を発信しています。
今回は、飛蚊症のリスクを増加させる食品について説明します
1つ目は高GI食品です
精製された砂糖や白米、ホワイトブレッドなどが含まれます。
高GI食品は血糖値を急激に上昇させる食品ですので当然糖尿病のリスクが上がるため目の中の血管を痛めるリスクが増えてしまいます
同じく血管にダメージを与える食品としては
高脂肪食品や塩分の高い食品です
過剰な脂肪摂取は血管を詰まらせ、血液の流れを妨げます
塩分を摂りすぎると血圧を上昇させるため
こちらも目の血管に影響を及ぼします
ではどんなものを食べたらよいのか？
こちらは動画内で紹介いたします。
ショート内で紹介した参考動画です。
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▽プロフィール▽
川名 啓介 （かわな けいすけ）
・医学博士 日本眼科学会認定 眼科専門医
・ボトックス認定医 PDT（光線力学療法）認定医
筑波大学医学専門学群を1999年に卒業。筑波大学附属病院、日立総合病院、土浦協同病院勤務を経て、2006年筑波大学大学院人間総合科学研究科眼科講師となる。2009年かわな眼科を開設。2011年医療法人社団かわな眼科理事長となる。患者さんにとって“わかりやすい医療”を提供することを目指している。
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Uploaded At Jun 28, 2023 ^^
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