#Shortsव्रत में बनाकर पीये ऐनर्जी से भरपूर एक दम ठंडी-ठंडीCurd Banana Lassi Recipe|Annapurna Cooking

अगर आपका व्रत है तो आप morning में banana curd lassi पिये इस lassi को पीने से पूरे दिन ऐनर्जी बनीं रहती है और कमजोरी मेहसूस नहीं होती हैं तो आप इसको जरूर पीये

दही और केले से बनी लस्सी पीने से कई फ़ायदे हो सकते हैं:

पाचन क्रिया बेहतर होती है: लस्सी में मौजूद लैक्टोबैसिलस बैक्टीरिया आंतों को साफ़ करता है, भोजन को तोड़ता है, और पोषक तत्वों को अवशोषित करता है.

पेट ठंडा रहता है: गर्मियों में ठंडी लस्सी पीने से पेट ठंडा रहता है और अपच और हार्ट बर्न की समस्या से राहत मिलती है.

एसिडिटी से राहत मिलती है: लस्सी पीने से एसिडिटी से राहत मिलती है.

कब्ज़ से राहत मिलती है: दही और केले में मौजूद फ़ाइबर और बैक्टीरिया मल त्याग में मदद करते हैं.

हड्डियां मज़बूत होती हैं: दही में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया और केले में मौजूद फ़ाइबर शरीर में कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाते हैं.

एनर्जी बढ़ती है: दही और केले में कार्बोहाइड्रेट, पोटैशियम, और विटामिन बी 6 होता है, जिससे ऊर्जा का स्तर बढ़ता है.

तनाव कम होता है: केले में मौजूद पोटैशियम मांसपेशियों को आराम देता है.

Radhe Radhe 🙏

Like Share Comment Subscribe plzzz My Channel🙏❤️
Thank-you For Watching Video

curd banana lassi recipe# curd lassi
banana shake# banana curd lassi
healthy lassi # drink
curd banana lassi recipe by Annapurna cooki