open dyslexic mode

Die allerbesten Yin Yoga Übungen für den Morgen um dich fantastisch zu fühlen?
I got you!
Jetzt neu auf meinem YouTube Kanal Cora Zen zum mitmachen: 15 Minuten Morgen Yin Yoga Stretch.
Machen wir uns nichts vor - auch ich habe morgens meist nicht die Energie für eine dynamische Praxis. Diese Yin Yoga Klasse wärmt dich sanft auf und lässt dich in deinem Körper ankommen - für einen Energieschub und ein Tüpfelchen Selbstliebe in nur 15 Minuten, weil der Kaffee wartet.
Diese Yin Inspiriert Morgen Yoga Klasse zielt auf eine Dehnung der Faszien - das längere Halten von 30-60 Sekunden löst das Gewebe, das während der Stasis der Nacht fest wurde. Natürlich ist dies keine richtige Yin Yoga Einheit - Klassisches Yin Yoga in 15 Minuten würde zwei Asanas bedeuten. Dafür habe ich andere, viel längere Videos 😉

MEIN OUTFIT IST VON HEY HONEY YOGA IN WILD VIOLETS - MIT DEM CODE CORAZEN10 BEKOMMT IHR 10% AUF DAS GESAMTE SORTIMENT!!

Ich hoffe diese Praxis und meine Worte lassen dich die Verbindung zu dir selbst spüren.

Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann!

Ganz viel Spaß & Licht & Liebe für dich
Cora

#morgenyoga #15minyoga #morgenroutine #yogaammorgen