PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #ccc3af (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: effa1628585903a342052cb6296345a767c9bca1d0f78ea9bf97e48f03c609b0b3304fbb609ba361c2ed290924b9d395
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1739246696806 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : Q29ScUJadzU2VjggaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
10,629 Views • Jun 30, 2022 • Click to toggle off description
Views : 10,629
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Jun 30, 2022 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.983 (1/240 LTDR)
99.59% of the users lieked the video!!
0.41% of the users dislieked the video!!
User score: 99.39- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-01-12T22:48:03.895487Z
See in json
53 Comments
Top Comments of this video!! :3
Sadece rafine şekeri bırakmak yetmez tatlılar cukolatalar asitli içecekler meyve suları bana göre are zehrinden farksızdır çayınıza kahvenize kesinlikle şeker atmicaksınız kola fanta gazoz falan yok ve en önemlisi beyaz ekmek kesinlikle hayatınızdan çıkarmadan şekeri bıraktım demeyin safe tam bugday siyah ekmegi günlük bir dilim bunları yaparsanız o zaman şekeri bırıktım diyebilirsiniz
|
8 ay şeker yemedim, 88 kilodan 65e düştüm. Sonra dayanamadım bir pinçik çikolata yiyeyim dedim, sonra devamı geldi. Şuan 72 kiloya yükseldim daha da kilo alacağım gibi
6 |
Şuan 34.günüm 0 şeker dediğiniz gibi daha az acıkıyorum bir de adapte oluyorsun bir adapte oluyorsun 10 kg kadar verdim bu arada 0 karbonhidrat alıyorum sadece protein ve yeşilllikle 34.gün geride kaldı çok rahatım😊
3 |
Meyve de dahil mi acaba karpuz muz çilek felan
|
şeker derken meyve felan hiç bir şekilde mi yemeyeceğiz? ayrıca bazı ürünlerin içinde de şeker var
6 |
Sekeri sevmeyen o kisi artik benim ✅
16 |
Şeker bana enerji vermiyor aksine halsiz yapıyor yemediyim zaman kendimi çok hafif hiss ediyorum ama bağımlıyım yemesem ölücekmiş gibi hiss ediyorum
3 |
Yaklaşık 22 gündür abur cubur yemiyorum sadece haftada 1 gün ödül günü verdim kendime oda yasakların cazip bi hale gelmemesi için sürdürülebilir olması açısından şu an böyle devam etmek istedim 22. Gündeyim ve bel ve göbek çevresinde ciddi farklar var çok kasmadan arasa ödül vererek azalttım 52 kg den 50 ye düştüm amacım kilo vermek değil sadece sağlıklı beslenmek ve fit bi vücuda sahip olmak..
|
Ben şeker hiç yemezdim çayı bile şekersiz içerdim yıllarca hep yorgun ve bulanık zihin şimdi bir aydır çaya bol seker atıyorum kendime geldim yaşama sevincim yerine geldi
1 |
7-8 saattir şeker kullanmiyorum.. bakalim ne kadar dayanabilecegim...ve vucudumda ne gibi degisiklikler olacak. Ve eminim bir kac ay dayanabilirsem. Şekerli cay bile icemeyecegim vucudum kabul etmeyecek :)
|
Etraf şekerli yiycekler ve tariflerle doluyken bunu başarmak mümkün değil...
3 |
3 saat 😋
4 |
Benim bir ay oldu harika bisey sekersis
|
YANİ MAKSİMUM BİR GÜN
|
Çayda şekeri bırakalı 17 18 ay oldu sanırım
2 |
O şeker kullanmayan benim ✋
|
İlk üç gün çok zor sonrası kolay
|
Yaklaşık dört sene ve hala devam ediyor
1 |
60 gun😊
|
@magnolia-wing-chun-aydın
2 years ago
Maalesef birçok işlenmiş gıdada Şeker bulunuyor, dolayısıyla Şeker den uzak durmak çok zor fakat ben mümkün olduğu kadar dikkat ediyorum ve doğrudan şekeri hiç kullanmıyorum Çayı da Şekersiz içerim . Meyve deki Şeker doğaldır Meyve tüketimini dengede tutan zarar görmez faydasını görür kan şekerini dengeler sağlıklı günler dilerim
13 |