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Genre: News & Politics
License: Standard YouTube License
Uploaded At Feb 7, 2023 ^^
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RYD date created : 2023-11-18T06:56:18.44352Z
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94 Comments
Top Comments of this video!! :3
Très juste, le sommeil est la clé de voute de notre santé
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Les écrans sont également responsables du mauvais sommeil.
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Merci Arte🌈🐦 la meilleure chaine culturelle intelligente ❤️ sans p
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Le sommeil est la cléf du véritable éveil
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Le sommeil bon pour la santé ☮️👍
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J'ai toujours privilégié ma qualité et mon temps de sommeil car la vie moderne est une lente mort
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Important le sommeil !!la meilleure thérapie !😴😴
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On a besoin ! J'adore ces mots !
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A 54 ans il est tellement charmant il ne fait absolument pas son âge 😻
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Moi je dors moins bien en vieillissant oui... avant 40ans je ne ronflais pas... mais maintenant à 43, mon propre bruit... me réveille 😑
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un million de fois d accord !!!
on dort moins en fractionné parce que notre niveau d activité est de plus ne plus bas
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66 ans je dors comme un bébé tout et lier à l'alimentation et aussi le fait de ne pas respecter les cycles du sommeil
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Ça impact le boulot et ont n'arrête pas d'entendre en parallèle le rallongement de la vie 'donc ont devrait partir plus tard.....
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C’ est vrai! Il est important de respecter un temps de sommeil.
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prenez magnesium marin et vous dormirez...j ai 61 et je dors comme à 20.
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Le corps refuse le sommeil pour rester toujours un peu fatigué.
Ainsi on évite d'abuser de lui.
(Théorie personnelle)
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Méditer aide un peu à récupérer lorsque je me réveille trop tôt.
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Tout a fait d'accord
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Un mauvais sommeil est liés à plusieurs facteurs vie sociale, vie familiale etc... Ce n'est pas du tout naturel surtout a 50 ans
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@eclair282
1 year ago
N'écoutez pas les esclaves du boulot qui sont tout fiers de dormir très peu et d'être quand même efficaces
Ils le paieront plus tard
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