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＊動画の内容は一般論や個人的な見解となります。人の身体は「個体差」があるため、一人一人にあった食品や食品の量に対応できる動画にはなっておりません。活用いただいた場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねます。ご了承いただきますようよろしくお願いいたします。また、疾患の治療を行うものではございませんので、治療は医師の指示に従っていただきますようよろしくお願いいたします。
Views : 4,566
Genre: Howto & Style
License: Standard YouTube License
Uploaded At Jul 21, 2023 ^^
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RYD date created : 2023-07-22T10:37:28.204335Z
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28 Comments
Top Comments of this video!! :3
100gという重量あたりのマグネシウム含有量だから、一回の食事で食べる重量が少ない乾物食品は、栄養の摂取量の割合も少なくなりますよね。
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海藻ね🎵 この人の話し方も快走感が有って良い
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子どもがわかめご飯が好きなので活用します！ありがとうございました。
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3点とも大好きです❤良かった😊
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あおさ😲夕食にあおさみそ汁飲みます！ありがとうございます
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乾物は水に戻して実際に食べる形で100gあたりを計算した方が良い。
ワカメはほうれん草なんかと同量の含有量、ゴマや納豆より少ない。
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リズムにのって発表するあこ先生可愛いです😊❤海藻食べます
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青のりとあおさって同じものだと思ってました驚!!!
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食事で100g摂取は至難の業すぎる。普段使いは10gもみたいないと思う。なかなかこれらから効率よく摂取するのは難しそう
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甲状腺が悪い人は海藻類以外、どんな物でマグネシウム摂取したらいいですかね？
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それって１００グラムあたりの乾物のばあいですか？
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カルディの珈琲ゼリー美味しいですよねーー。私も大好き。
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海藻の美味しい食べ方とか手軽な摂り方が知りたいです♪
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いいこと聞きました
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瓶詰めの海苔の佃煮をお葬式の返礼品でよくいただくのですが、あれも海藻類に入りますか？塩分多そうでいつも食べるのに躊躇して未開封のまま何個もあるんですが。
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原材料が海水のにがりでもマグネシウムの摂取が可能ですか？安全性はどうなのかも教えてくださいm(_ _)m
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わかめ毎日食べてるからきっと大丈夫だ
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含有量🟰吸収量と捉えて良いのでしょうか？
特に，M gなので
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めかぶかもずくか迷う
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@カプチーノ-p5w
5 months ago
あこさんのショート、勉強になっていいです。ワカメ食べてると元気になれますよね。
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