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🅿️ Proteção: Proteja a região lesionada.
🛌 Repouso: Dê um tempo ao seu corpo.
❄️ Gelo (Ice): Bastante Gelo no Joelho
🔵 Compressão: O uso de uma tala pode ajudar nisso.
🔝 Elevação: Mantenha o membro lesionado elevado.
Lembre-se sempre: buscar a orientação de um médico especialista é essencial para uma recuperação completa e segura. Não hesite em procurar ajuda!
Dr Saulo Castro é Ortopedista em Brasília e Especialista em Cirurgia do Joelho com mais de 22 anos de experiência na medicina e 15 em Ortopedia em Brasília. Apresentações de trabalhos científicos em congressos ortopédicos e publicações de artigos científicos em Revistas Ortopédicas Nacionais e Internacionais. Os atendimentos com o Dr. Saulo Castro podem ser realizados na Clínica de Ortopedia Ortholife.
#LesãoNoJoelho #Recuperação #Saúde #AtividadeFísica #Esporte #PRICE #DicasDeSaúde
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Genre: People & Blogs
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Uploaded At May 21, 2024 ^^
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@RONALDO100771
8 months ago
Excelentes informações 👏
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