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Genre: Sports
Uploaded At Jul 14, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-07-16T16:34:59.09352Z
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@JustineGALLICEFitness
1 month ago
Recettes 🍦 healthy 👇🏼 LA COLLATION PARFAITE CET ÉTÉ 😍. Pour ceux qui ne le savent pas je suis malade cœliaque et donc trouver des glaces sans gluten dans le commerce n’est pas facile. THE SOLUTION : les faire maison 🤤🍨. Recette dispo sur @fiitfightforever_app ✨ Avec plus de 500 recettes healthy. Dis moi en commentaire si tu veux que je te partage plus souvent des recettes de lapp :). 🍦 Recette pour 3 glaces : - 300g de yaourt végétal à la vanille - Quelques goûts d’arôme vanille (j’ai utilisé les Flavdrop de @Myproteinfr) - 90g de chocolat noir - 30g de miel ou sirop d’agave ou d’érable 🧊 Laisser 2h minimum au congélateur Puis enrober de chocolat et remettre au congélateur. Pour une glace = 275 kcal Lipides : 17g | glucides : 21g | protéin
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