High Definition Standard Definition Theater
Video id : 4PORg2lq8m8
ImmersiveAmbientModecolor: #dcc5b9 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: bcb83a0c96f94ed2e79aae6f5beb890c6d28a2a53d55a68e3f91fb53f2c8b27432fdec489fcdd34c49b862226d5204ce
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1730588684086 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : NFBPUmcybHE4bTggaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
ריצת מזגן לשריפת שומנים
Jump to Connections
998 Views • Jul 23, 2023 • Click to toggle off description
ריצת מזגן קלילה בדופק ממוצע 110 שלפי דעת מומחים הדופק המושלם לשריפת שומנים.
בין 60 ל 70% מהדופק המרבי שמחושב לפי 220 לגבר פחות הגיל הנוכחי כפול 0.6 עד 0.7
לנשים לפי 226 פחות הגיל הנוכחי כפול 0.6 עד 0.7
כן כן - לא אימון אגרסיבי קלאסי אלא שעה ריצה קלה אבל ממש קלה במזגן בין החדר לסלון וקדימה תתחילו לשרוף
Metadata And Engagement

Views : 998
Genre: Howto & Style
License: Standard YouTube License
Uploaded At Jul 23, 2023 ^^


warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/19 LTDR)

100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video

RYD date created : 2023-07-26T13:17:49.567638Z
See in json
Connections
Nyo connections found on the description ;_; report an issue lol

5 Comments

Top Comments of this video!! :3

@dodzgendy4021

1 year ago

فلسطين 🇵🇸 حره و القدس عاصمتها


الشهيد محمد صلاح 🇪🇬

1 |

@iamthebatmanthedarkknight745

1 year ago

👎👎👎👎👎👎

|

Go To Top