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1,279 Views • 6 months ago • Click to toggle off description
A siesta is a short midday nap. It's typical of Hispanic culture. But how long should it last to get the most out of it? I answer this question in the video.
#Siesta #Health #Rest
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Genre: Science & Technology
License: Standard YouTube License
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4 Comments
Top Comments of this video!! :3
Desde que descubrí esto por medio de otro médico me ha funcionado mucho, ya que si duermes más de ese tiempo en la noche dile adiós a conciliar el sueño 😅
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Gracias señor doctor
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😂😂😂😂😂
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@rosariogpe4814
6 months ago
Gracias Doctor por su canal, me encanta la forma en que explica todo 🤩... Y este tema me parece muy interesante, es que yo recuerdo lo que soñé siempre, siempre! Cada vez que me quedo dormida, sin importar la cantidad de tiempo que duerma, así sean 5 minutos recuerdo el sueño... Desde hace más de treinta años y entonces me dicen que no descanso. Y por ahora evito la siesta porque me voy de largo hasta por tres horas.
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