PokeVideoPlayer v23.9-app.js-aug2025_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #c0b3b9 (color 2)
Video Format : 136 (720p) mp4 | h264 | 44100Hz | 1060192 bps
Audio Format: 140 (AUDIO_QUALITY_MEDIUM) m4a | aac | 44100hz | STEREO(2channels)
PokeEncryptID: 8c527de372f45fc8a834e052391ab331f13077d16f1424655fd668c6fba6e290420150ff6d89b3de8535a25a43c79b34
Proxy/Companion URL : woke-proxy.
Date : 1759820395427 - unknown on Apple WebKit
Mystery text?? : NEVrTWVXalNXOU0gaSAgbG92ICB1IHdva2UtcHJveHkucG9rZXR1YmUuZnVu
143 : true
9,349 Views • 2 weeks ago • Click to toggle off description
😱 كثير ناس بتسأل: كيف تتخلص من الكورتيزون الزائد بسرعة؟
🧠 الكورتيزول هو هرمون التوتر في جسمك، ولما يرتفع بشكل مزمن ممكن يسبب:
😴 أرق وضعف نوم – 🍩 دهون بطن – 😡 توتر وإجهاد مستمر
🎯 بهذا الفيديو رح تتعرف على طرق طبيعية تساعدك في التخلص من الكورتيزول و علاج ارتفاع الكورتيزون بشكل آمن وبسيط
إذا كنت بتسأل: كيف أخفض هرمون الكورتيزول؟ أو شو أسرع طريقة للتخلص من التوتر والإجهاد؟ فهذا الفيديو إلك 👌.
❓ برأيك: شو أكثر عامل بيرفع الكورتيزول عندك… 🍔 الأكل، 💤 قلة النوم، ولا 😥 التوتر النفسي؟ اكتب بالكومنت 👇
✅ اشترك بالقناة وفعل الجرس 🔔 لتشوف باقي الحلقات، واحضر الحلقة الكاملة 🎥 على قناتنا لمزيد من المعلومات عن التغذية والصحة و علاج هرمونات الجسم.
✅ اشترك بالقناة وفعل الجرس 🔔 عشان توصلك أحدث الحلقات.
🥦 واشترك معنا ببرامجنا التغذوية في عيادة سمارة Samara KetoLife لتحصل على خطة غذائية مخصصة. 💻
📲 احجز استشارة أونلاين مع فريق سمارة:
bit.ly/isamaraclinic
أو عبر واتساب: 📱 +962795581329
#الكورتيزول #التوتر #الصحة #احمد_سمارة #هرمونات #التغذية
Views : 9,349
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At 2 weeks ago ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.912 (12/535 LTDR)
97.81% of the users lieked the video!!
2.19% of the users dislieked the video!!
User score: 96.72- Overwhelmingly Positive
RYD date created : 2025-09-24T11:29:59.853515Z
See in json
13 Comments
Top Comments of this video!! :3
شكرا جزيلا لحضرتك
1 | 0
🎉شكرا لك
| 0
جزاك الله خيرا يا دكتور،
كيف اتخلص من فطريات الجلد التينيا الملونة نهائيا؟
| 0
شكرا جزيلا ❤
| 0
شكراً جزيلاً
| 0
الشيخ الفركسي
| 0
لااشرب لقهوه ولالمسكفيه ماشربه ابد
| 0
جرعة الفيتامين سي عالية و قد تدمر الكليتين ، يحتاج الجسم إلى خمسة و سبعين ملليغرام منه بالمتوسط في اليوم ، و الجرعة القصوى المنصوح بها هي عشرة أضعاف هذه الكمية ، يمكن أخذ فيتامين سي على جرعتين كل منهما ثلاثمائة و خمسين ملليغرام واحدة في الصباح و ثانية في منتصف النهار ، و لا يفضل أخذه مساء لأنه ينبه الإنسان فلا يستطيع أن ينام ، و افضل مصدر لفيتامين سي هو المصدر الطبيعي ، مثل الفلفل ( الفليفلة ) التي ليست حارة أو شطة
4 | 2
التلفون برا الغرفه ليش لو كان في الغرفه وهو طافي افيدونا
| 0
@kareemgaber5671
1 week ago
مسموش كورتيزون اسمه كورتيزول
9 | 0