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Genre: Sports
License: Standard YouTube License
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RYD date created : 2024-08-14T10:31:53.350496Z
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12 Comments
Top Comments of this video!! :3
Ich "arbeite" jetzt seit Ende Januar mit deinen Videos,die mich immer wieder motivieren, weiterzumachen.
In ein paar Tagen werde ich 51.
Und ich bin jetzt wirklich beweglicher als mit 20!!! Für Spagat und Grätsche fehlen nur noch wenige cm. Vielen Dank liebe Freya! 🙏🙏🙏
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Du hast mir bruck bei gebracht und lerne jetzt noch Spagat von dir danke❤
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Egal wie viele Seminare, Vorträge oder was auch immer ich über Stress, Schlaf, den Rücken oder sonst was höre, Vollzeit-Schreibtischarbeit ist immer die unausgesprochene Ursache 😅
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Hast du genug von Stress & Schmerzen?
Ich kann dich in 5 Wochen von beiden befreien:
freya-bewegen.de/sp-fmf/
3 | 0
Ich mach mir große Sorgen um meinen Rücken. Ich bin jetzt schon gefühlt wie Quasimodo und frag mich wie das im Alter erst wird. Weiß auch nicht wirklich, wie ich den geraden Rücken trainieren soll. Ich denk ja nicht ständig an meine Haltung und wenn ich nicht darauf achte, ist der Rücken wieder rund.
Hat jemand Tipps?
😔
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@angelikakurten4646
1 year ago
Ich kann dem nur zustimmen. Seit ich mit dir tanze und morgens die Übungen mit dir mache. Ich bin schon lange in Rente und war noch nie so beweglich. Ich war Gastronomin und habe immer geglaubt ich bewege mich genug. Durch dich habe ich gelernt auch andere Muskeln zu spüren Danke dafür 😊😊
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