Vidéo complète sur ma chaîne ! 😃
- ► PROGRAMMES & OUTILS ◄ -
💧 Mon Programme 100% Gratuit de 30 Jours d'entraînement à la maison :
ericflag.com/maison 💪 Mon Répertoire Vidéo Gratuit de + de 100 exercices de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout :
ericflag.com/sw 🤸 Mes programmes de 5 mois de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout pour débutants :
ericflag.com/swe et SA SUITE encore meilleure pour aller plus loin ➡️
ericflag.com/swe2 🔥 Mon Programme "Sèche Intensive" de perte de gras rapide :
ericflag.com/si 🍗 Télécharge mon calculateur Excel automatique & Gratuit pour tes calories et macronutriments :
eepurl.com/diKJA5 - ► Mon PODCAST 😄🎙️ ◄ -
➡️
ericflag.com/podcast J'y parle seul & accompagné de Mindset, Création, Sport et Entrepreneuriat 🔊
Disponible partout ! (Spotify, Apple & Google Podcasts...)
- ► LA BOUTIQUE ERIC FLAG ◄
🔷
ericflag.com Fruits de notre travail de conception et design depuis plus de 2 ans, je suis très fier de te présenter les produits de ma Boutique d'équipements 😊
Barres Parallèles de Dips : hautes, larges, stables, solides et durables, enfin des barres parfaites ! 🎯➡️
ericflag.com/dip Anneaux de Gym en Bois : l'équipement le plus polyvalent qui soit pour se muscler au poids du corps n'importe où ! ⭕➡️
ericflag.com/anneaux Barre de Traction Ajustable : avec 60+ exercices différents, la Levitate Bar est la plus polyvalente du marché ! 🤩➡️
ericflag.com/levitate Barres Parallèles en acier : dimensions optimales, stabilité, confort et durabilité au top, les Elevation Bars sont prêtes à tout ! ✔️➡️
ericflag.com/elevation Petites Barres Parallèles : Dimensions optimales, anti-dérapantes, légères, compactes... parfaites ! 🔥 ➡️
ericflag.com/para Bandes Élastiques : Pour délester ou assister tes exercices, pour t'échauffer, pour t'assouplir, elles sont idéales ! 💯➡️
www.ericflag.com/be Magnésie Liquide : Des mains sèches, un grip plus puissant, pour longtemps ! 🤸➡️
ericflag.com/magnesie Protèges Poignets : Moins de douleurs et blessures, plus de soutien et performances avec ces Wrist Wraps 🛡️➡️
ericflag.com/wraps Ceinture de Lest : Pour faire passer les bases au niveau supérieur ! 📈 ➡️
ericflag.com/cdl --- ● RECOMMANDATIONS ● --
► Compléments Alimentaires
J'achète tous mes compléments perso ici depuis 10 ans :
tidd.ly/840e6c84 Utilise toujours le code " ERICFLAG " pour la plus grosse réduction supplémentaire possible et pour soutenir mon travail :) 🔥
Je t'ai partagé ici la liste des compléments que je prends, avec le Quand, Comment & Pourquoi :
ericflag.com/mp ► LIVRES 📚
La liste de toutes mes lectures recommandées :
ericflag.com/livres Sport, Nutrition, Développement Personnel, Marketing & Entrepreneuriat... tu y trouveras ton bonheur ! 😃
► Musique pour Youtube
Je prends toute ma musique ici :
bit.ly/EFYTmusic - ► RÉSEAUX ◄ -
Instagram :
www.instagram.com/ericflag/ Twitter :
twitter.com/EricFlagTW Email : eric [at] ericflag.com
Pour contacts pro. ou pour Boutique / Programmes.
● Chapitres ●
00:00 Dans cette
@padishashaddam7789
9 months ago
STAY HARD !!!
35 |