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15,968 Views • Mar 7, 2023 • Click to toggle off description
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Genre: Howto & Style
License: Standard YouTube License
Uploaded At Mar 7, 2023 ^^
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Rating : 4.993 (3/1,809 LTDR)
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RYD date created : 2024-04-02T19:22:23.696468Z
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18 Comments
Top Comments of this video!! :3
Dankeschön für die hilfreichen Übungen,,
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Gute Übung habe auch Probleme mit der Wirbelsäule Danke 👍🏻👍🏻
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Eine neue Übung. Habe ich gleich ausprobiert. Danke
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Ja das stimmt 100% ❤Klasse Danke
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Prima übung !
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Mache seit 3 Jahren Rehasport.
Echt gute Übung 👌
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Superb gter Mann. Dankeschön
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klasse...kurz und knackig👍👍👍👍👍👍
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Lieben Dank, auch bei Bandscheibenprolapsen im LWS und BWS-Bereich und Tietze Syndrom?
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Richtig gut!
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Toll, Gruss aus Südtirol.
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Wer ich nachher mal versuchen danke
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🤔 mein 2. Lendenwirbel ist fünf mm eingedrückt. Herzliche Grüß
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Ich sehe deine Ratschläge gerne
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Dankeschön❤ wie oft in der Woche sollte man diese Übung in der Woche machen?
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Habe seit ca 6 Jahre lendenwirbel versteifung bekomme wegen schmerzen spritzen kann ich das trotzdem machen
Ich merke wenn es kracht wird der Schmerz besser
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Wichtig! Du darfst nicht übergewichtig sein!
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@sieglindemusialczyk4643
1 year ago
Ganz ganz toll, wie erklärt und gezeigt wird, Vielen lieben Dank für
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