@zenyattakawai3076

6 months ago

Hola Cláudia, por favor, necesito un video de como lidiar con tus padres narcisistas. No creo en la autodiagnosticación y por lo tanto no creo que tampoco pueda alguien diagnósticar a otros sin tener la debida formación. Al margen de esto, hace 3 días hice 20 años, llevo 13 conviviendo con un narcisista (el novio de mi madre), que ha asumido el rol de padre , y por supuesto , nunca ha ido ni va a ir a un terapeuta porque él lo hace todo bien, así que nunca tendrá un diagnóstico porque nadie le va a evaluar. Puesto que no voy a decir quien es , es anecdótico que le pongamos o no la etiqueta.
Sin embargo, y puesto que te garantizo, (y creeme que lo sé) que lo es , quiero saber como gestionar esa violencia, esa manipulación que lo caracteriza. Siempre está atacandome y tratandome con desprecio, siempre sacandome defectos y errores y nunca viendo ninguna virtud. Haciendo refuerzo intermitente, diciendome que lo hace por mi bien, etc. Me ha dañado muchísimo mi autoestima y mi confianza (en mi y en mi criterio). Quiero recuperar eso, pero necesito saber como defenderme emocionalmente ante esta persona, que por dependencia económica de mi madre (la cual no considero narcisista pero si considero una maltratadora psicológica como él) aún no puedo alejarme de él (y de ella).
Tampoco puedo nunca hablar de lo que siento o expresarme libremente con mi madre , porque él no transige la debilidad en su hijastro (ni en general), porque "no soporta a los llorones" "los de su trabajo son unos prongaos que se quejan de las cosas y por eso están en un puesto inferior al suyo, porque simplemente demuestran con su actitud que no valen tanto como yo" etc.
Como tratar a alguien que no escucha, que nohace autocrítica, que culpa juzga y condena por todo absolutamente, que amenza etc?
Por favor claudia ayúdame aunque sea a tener estrategias para que esto me afecte lo menos posible.
Quiero dejar claro que no me he enfadado "ayer" con él y ahora mando esto, lo llevo pensando por años, y mantengo mi decisión de alejarme de ellos desde hace años , al margen de un conflicto puntual, sino desde una óptica fría y a largo plazo.

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