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Uploaded At Jun 10, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-07-12T09:19:37.3876Z
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@auto_math
2 months ago
Il-y-a une solution trÚs simple et gratuite : les compteurs de calories. Il suffit de peser les portions, et de se mettre une limite journaliÚres à ne pas dépasser.
J'ai perdu de la graisse avec, et j'ai économsé beaucoup d'argent car je n'achÚte plus de snack soit-disant sains mais qui sont en fait blindés de calories.
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