Meditación Guiada para Relajarse y Dormir Profundamente 🛌​💤​
Meditación guiada para dormir profundamente, duerme rápido con esta relajación para el insomnio, y dile adiós al estrés o la ansiedad a la hora de dormir para regalarte un espacio de descanso libre del exceso de pensamientos. Gracias a la voz suave y al sonido relajante de fondo, tu mente se evadirá procurando centrarse en lo que esta meditación para la noche te va sugiriendo. De este modo, podrás reducir la ansiedad y las preocupaciones y centrarte en esta meditación guiada, en tu respiración, y en tu cuerpo.

Se recomienda escuchar con auriculares para mayor calidad de sonido.
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En Medita cada Día, encontrarás meditaciones guiadas, aprenderás a meditar y respirar de manera consciente, técnicas de mindfulness y consejos para vivir con más fuerza, positividad y energía. Es tu momento de desconectar, reenergizarte y redescubrir tu felicidad en un mundo acelerado.

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