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Views : 21,989
Genre: Sports
License: Standard YouTube License
Uploaded At Apr 28, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-06-02T15:17:09.644102Z
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@JustineGALLICEFitness
6 months ago
Recette ici ✨⤵️
Un de mes petits déjeuné préféré de @ . Je vous le partage souvent avec des variantes :). C'est un breakfast ultra consistant et savoureux. Il apporte beaucoup de satiété et est très rapide à faire. Très peut calorique donc très intéressant en période de perte de poids environ 280kcal) . Là j'en ai préparé 3 en avances pour mon début de semaine car c'est toujours super Speed.
✨ Recette & quantité pour 1 pot :
- 100ml de boisson d'amande
- 100ml d'eau
- 1 goute de saveur coco de chez @myproteinfr
- 20g d'Impact Whey coco @myprotein (tu peux ne pas en mettre)
- 30g de flocon d'avoine
- 100g de fraises
- Quelques noix de pécan
Lache une 🔥 en commentaire si tu veux plus de recette du quotidien pour perdre facilement de la masse grasse. 💪
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