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21,989 Views • Apr 28, 2024 • Click to toggle off description
Views : 21,989
Genre: Sports
License: Standard YouTube License
Uploaded At Apr 28, 2024 ^^
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Rating : 4.908 (28/1,188 LTDR)
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RYD date created : 2024-06-02T15:17:09.644102Z
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40 Comments
Top Comments of this video!! :3
Merciii 😊
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Merciiii Justine (même si je suis bourrée de courbatures …) 🔥
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Top!!! Ça me l'idée de commander saveur coco la prochaine 😋
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Super recettes jdr merci Justine ❤ je peux avoir le titre du morceau j'aimerais l'intégrer à ma playlist pour ma séance de sport .big kisses
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ça se conserve au frigo pour les 2 matinées, est ce que la fraise ne change pas?
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Coucou, est-ce que tu te sens mieux depuis que tu fais ton régime sans gluten depuis qu’ils t’ont diagnostiqué la maladie cœliaque ?
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Hello justine quelle est l taille des boceaux?
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J'ai faim avec si peu, je me fais le double
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😊❤️
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C est ce que tu manges tous les matins ? Je mange aussi de l avoine le matin mais on est a 60 100 gr d avoine chaque matin plus trois fruits voir quatre bref c est beacoup a cote de tin petit pot😢
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Les titres … quel dommage !
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@JustineGALLICEFitness
6 months ago
Recette ici ✨⤵️
Un de mes petits déjeuné préféré de @ . Je vous le partage souvent avec des variantes :). C'est un breakfast ultra consistant et savoureux. Il apporte beaucoup de satiété et est très rapide à faire. Très peut calorique donc très intéressant en période de perte de poids environ 280kcal) . Là j'en ai préparé 3 en avances pour mon début de semaine car c'est toujours super Speed.
✨ Recette & quantité pour 1 pot :
- 100ml de boisson d'amande
- 100ml d'eau
- 1 goute de saveur coco de chez @myproteinfr
- 20g d'Impact Whey coco @myprotein (tu peux ne pas en mettre)
- 30g de flocon d'avoine
- 100g de fraises
- Quelques noix de pécan
Lache une 🔥 en commentaire si tu veux plus de recette du quotidien pour perdre facilement de la masse grasse. 💪
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