👋🏻 Начинаем с рубрикой анализатор: спирулина VS тарелка овощей 🍲

Спирулина - разновидность цианобактерии, любимый суперфуд в меню спортсменов, вегетарианцев и приверженцев здорового питания.

❕Впервые её обнаружили ещё в XVII веке, но популярна добавка стала совсем недавно. Считается, что он был основным источником белка для ацтеков. По легенде, марафонцы племени принимали спирулину перед забегами — так они повышали свою выносливость. Чем ещё полезен продукт? 👇🏻

🔎 Спирулину можно назвать одним из древнейших морских организмов, который за многие века существования приобрёл уникальный биохимический состав.

Спирулина на 60% состоит из белка, а это в два раза больше, чем в мясе. Это именно тот белок, в котором заключены восемь аминокислот, получаемых человеком с пищей. По количеству белка продукт превосходит даже фасоль, горох, нут, бобы, чечевицу и зелёные овощи. В спирулине есть и жирные кислоты, важные для организма. Например, омега-6 помогает работе репродуктивной системы и снижает чувство боли и воспаления. Помимо этого, продукт содержит много других ценных веществ: 18 аминокислот, фитонутриенты, медь, железо, марганец, калий и витамины группы В.

🟢 Спирулина снижает уровень холестерина и артериальное давление, повышает физическую выносливость, а также борется с окислительным стрессом и воспалениями. Спортсменам и людям, занимающимся тяжёлой физической работой, спирулина помогает дольше поддерживать мышечную активность, уменьшая окислительные процессы в мышцах, приводящие к утомлению.

Еще больше о волшебной спирулине читайте в статье на нашем сайте: https://projectvint.ru/component/7-spirulina/

А спирулину как ингредиент вы найдёте в нутрицевтике CH 🌟 в объёме 150 мг на 2 капсулы 💊

Было полезно? Ставьте ❤️, нам будет