PokeVideoPlayer v0.9-rev1 - licensed under gpl3-or-later
Views : 80,701
Genre: People & Blogs
Uploaded At May 23, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.993 (10/6,097 LTDR)
99.84% of the users lieked the video!!
0.16% of the users dislieked the video!!
User score: 99.76- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-07-16T14:34:24.753053Z
See in json
Top Comments of this video!! :3
Что-бы худеть не надо отказываться от любимой пищи сладкого мучного и тд. Надо есть всë но в меру и заниматься спортом или хотя бы общей виз. культурой
Диета не помогает т.к. люди вместо той же самой шоколадки съедят больше хлеба или другой пищи (проверенно на опыте старшего брата который из рациона исключил всë вредное даже соки) продержался 4-5 месяцев и поправился на 4кг ну там конечно немного веса мышцы прибавили но всë же)
6 |
И диета с планом тренировок взята из интернета а не у клафицированого врача диетолога,эндокринолога
По мед показаниям(состав тела,гормоны итд) и трена который сотавит план тренировок и питания по показаниям диетолога,индокринолога, а если и взяли из интернета то учебники по физиологии, эндокриннологии,диетологии,бодибилденгу (там про упрожнения технику выполнения составления плана тренировок есть и для женщин) вам в помощь
Причина моей бомбежки мертвая старшая сестра которая наслушалась советов из интернета
По похудению и ушла в 18лет.
26 |
Боже, ДА!!!😾
Я на кето с 3 лет, и это никогда не было для похудения! Я диабетик, и эта диета помогает тем что мне практически не нужны подколки. Я могу спокойно жить без сахара, меня это вообще не😺 колышет. Но всё равно кого-то это очень беспокоит, и для этого человека мне становится "ну разочек же можно"
В этом плане мои друзья просто прелесть! Они целенаправленно могут угостить меня вкусняшками которые мне можно, и я их обожаю! 😼🌷
Прикиньте, даже при знакомстве спрашивают что я могу куша
7 |
я редко ем сладкое, и в не больших количествах.
но в последнее время что то странное со мной, у меня было и есть много комплексов по поводу своего тела. а сейчас я смотрю на других людей и сравниваю себя с ними, и в жизни, и на картинках..
и всё больше задумываюсь о калорийности продуктов, о том на сколько много я ем за день..
1 |
@user-lt4zy5bs7x
3 months ago
Легче есть чуть меньше вашей нормы дневных калорий, ее можно рассчитать, но питаться без резких ограничений, потому что ограничения = срывы.
212 |